တာဝန်သိ ကစားခြင်း – Free Tips နှင့်အတူ မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် ကစားပါ

free tips တွင် ကစားသည်ဆိုသည်မှာ ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေသောနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Live Casino၊ အားကစားလောင်းကြေး၊ ဖဲ၊ နဂါးကျား ကဲ့သို့သောဂိမ်းများသည် ဝါသနာပါပါ ကစားလျှင် ပျော်ရွှင်မှု ပေးနိုင်သောဂိမ်းများဖြစ်သည်။ သို့သော် ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ ကစားမိပါက နေ့မှနေ့ ဘဝပျက်စီးနိုင်သောအန္တရာယ်လည်း ရှိသည်ကို free tips မှ ကစားသူတိုင်းကို ရှင်းလင်းပြောကြားလိုသည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ကစားမှုကို ဘဝတစ်ခုလုံး မဟုတ်ဘဲ ဘဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ဒေသမျှသာ ဖြစ်သောသဘောဖြင့် ကိုင်တွယ်တတ်ခြင်း၊ ငွေကြေးနှင့် အချိန်ကို ထိန်းသိမ်းတတ်ခြင်း၊ ရှုံးသောအခါ ခေတ္တနားနိုင်ခြင်းနှင့် မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိပါးမခံဘဲ ကစားနိုင်ခြင်း တို့ပါဝင်သည်။

free tips သည် ကစားသူတိုင်း ကျန်းမာသောနည်းဖြင့် ကစားနိုင်ရေးကို ပံ့ပိုးသည်။ ထို့ကြောင့် ကစားသူကိုယ်တိုင် ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်နိုင်သောကိရိယာများ၊ ကစားမှုကို ခေတ္တရပ်ဆိုင်းနိုင်သောနည်းများနှင့် အကူအညီ ရရှိနိုင်သောချန်နယ်များကို ပလက်ဖောင်းတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။

free tips ပလက်ဖောင်းသည် ကစားသူတိုင်း မိမိကိုယ်ကိုယ် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် အောက်ပါကိရိယာများကို ဖောက်သည်ပရိုဖိုင်ထဲမှ တိုက်ရိုက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်–

ဤကိရိယာများကို ကစားသူပရိုဖိုင် ဆက်တင်ထဲတွင် တွေ့နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်တိုးချဲ့ပါက ၂၄ နာရီ ကာလပြည့်မှသာ အကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့် ရုတ်တရက် ဆုံးဖြတ်ချက်မြောက်မောင်း မပြောင်းမိစေရန် free tips မှ ဂရုတစိုက် ဒီဇိုင်းထားသည်။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ကိုယ့်ထဲတွင် တွေ့ပါက ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ရမည့်အချိန် ရောက်ပြီဟု free tips မှ ယူဆသည်–

ဤလက္ခဏာများသည် ကစားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောပြဿနာ (Problem Gambling) ၏ အစောပိုင်းသတိပေးချက်များ ဖြစ်သည်။ သတိမပြုမိဘဲ ဆက်ကစားနေပါက ကာလတိုအတွင်း ဘဝ ထိခိုက်နိုင်ချေ မြင့်မားသည်ကို free tips မှ ဝမ်းနည်းစွာ သတိပြုမိသည်။

အောက်ပါမေးခွန်းများသည် ကစားသူကိုယ်တိုင် မိမိကစားနေမှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် မေးခွန်းများဖြစ်သည်။ ရိုးသားစွာ ဖြေဆိုကြည့်ပါ–

ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာရှိသည်ဟု ခံစားရပါက အောက်ပါအဆင့်များကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပါ–

1. free tips ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ ဆက်သွယ်ပါ – info@freetips.click သို့ ဆက်သွယ်ကာ "တာဝန်သိ ကစားခြင်း အကူအညီ" ဟု အကြောင်းအရာ ဖော်ပြပြီး ပေးပို့ပါ။ free tips မှ ၂၄ နာရီအတွင်း တုံ့ပြန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

2. ကန့်သတ်ချက် ချက်ချင်းသတ်မှတ်ပါ – မိမိ free tips ပရိုဖိုင်ထဲ ဝင်ကာ ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက် နှင့် ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက်ကို ယနေ့ပင် သတ်မှတ်ပါ။

3. ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ချက် (Self-Exclusion) ဆောင်ရွက်ပါ – ၁ လ မှ ၆ လ သို့မဟုတ် ၁ နှစ်အထိ ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းနိုင်သောစနစ်ကို ပရိုဖိုင်ဆက်တင်မှ ဖွင့်ပါ။

4. ယုံကြည်ရသောသူနှင့် ပြောဆိုပါ – မိသားစုသူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် နီးစပ်ရာ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုနှင့် ကစားမှုကြောင့်ဖြစ်သော ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ ဆွေးနွေးပါ။

5. ကျွမ်းကျင်သူ အကူအညီ ရယူပါ – ကစားမှုပြဿနာသည် ဆေးကုနိုင်သောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ညှောင်ကြောက်ခြင်း မလိုပေ။

free tips တွင် ကစားသောအခါ ပျော်ရွှင်မှုကို ဆက်ထိန်းထားနိုင်ရန် ဤအချက်များကို မကြာခဏ သတိပြုမှတ်သားထားပါ–

• ကစားမစတင်မီ ဘတ်ဂျက်သတ်မှတ်ပါ – ကနဦးကစားငွေသည် မပြန်ရနိုင်ဟု ကြိုတင်လက်ခံထားပါ
• ကစားချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး နာရီသတ်မှတ်ပါ – အချိန်ကန့်သတ်ချက်ဖွင့်ထားပါ
• ကစားနေစဉ် အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး ရှောင်ကြဉ်ပါ – ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မှု ကျဆင်းသည်
• ဆက်တိုက်ရှုံးနေပါက ချက်ချင်းရပ်ပါ – ပြန်နိုင်ဖို့ ထပ်ဆက်ကစားသောနည်းသည် ပိုရှုံးစေသည်
• ကစားမှုကို ဝင်ငွေအရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ယူဆသောသဘောကို ပယ်ဖျက်ပါ – ကစားမှုသည် ဝါသနာ၊ ဝင်ငွေနည်းလမ်းမဟုတ်
• အိမ်သူ/အိမ်သားနှင့် ကစားမှုအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ
• တစ်ပတ်တွင် ကစားမကစားသောနေ့ (Gaming-Free Day) ကို သတ်မှတ်ထားပါ
• ကစားမှုသည် ဘဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ဒေသသာဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိပြုပါ